科目名稱： 體育碩士
Ⅰ.參考書目
1.鄧樹勛,王健,喬德才,郝選明.運動生理學（第三版）.高等教育出版社,2015.
2.楊文軒，張細謙，鄧星華.學校體育學.高等教育出版社,2016.
3.姚鴻恩.體育保健學（第四版）.高等教育出版社，2006.
Ⅱ.考試形式和試卷結(jié)構(gòu)
一、試卷分值及考試時間
本試卷滿分為300分，考試時間為180分鐘。
二、答題方式
答題方式為閉卷、筆試。
三、試卷內(nèi)容結(jié)構(gòu)
運動生理學120分，占40%
學校體育學90分，占30%
體育保健學90分，占30%
四、試卷題型結(jié)構(gòu)
名詞解釋（6題，每題5分）30分
簡答題（6題，每題10分）60分
論述題（3題，每題30分）90分
案例分析題（4題，每題30分）120分
Ⅲ．考查范圍
《運動生理學》部分
一、緒論
了解運動生理學的研究內(nèi)容和研究方法；掌握機體的內(nèi)環(huán)境、人體生理功能活動調(diào)節(jié)方式以及生命活動的基本特征等。
重點掌握：內(nèi)環(huán)境、穩(wěn)態(tài)、正負反饋和人體生理活動的調(diào)節(jié)方式；生命活動的基本特征。
二、肌肉活動
了解肌電圖的基本原理和具體應(yīng)用；理解肌肉活動的基本作用，認識細胞生物電現(xiàn)象和骨骼肌的微細結(jié)構(gòu)。
重點掌握：肌肉收縮的原理；肌肉收縮形式與力學特性；肌纖維的類型與運動能力。
三、能量代謝
認識基礎(chǔ)代謝及基礎(chǔ)代謝率的測定原理與方法及影響因素；了解不同運動狀態(tài)下的能量代謝特點；掌握生命活動的能量來源和去路、基本能量代謝途徑。
重點掌握：人體活動能量的直接來源及ATP再生成的機制；人體能量的供給；運動狀態(tài)下能量代謝特點。
四、神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能
了解神經(jīng)元、突觸、神經(jīng)遞質(zhì)、受體、神經(jīng)膠質(zhì)細胞、神經(jīng)營養(yǎng)因子和突觸可塑性等基礎(chǔ)知識；認識神經(jīng)系統(tǒng)的感覺分析機能；掌握脊髓、腦干以及高位中樞對軀體運動的神經(jīng)調(diào)控。
重點掌握：神經(jīng)系統(tǒng)對姿勢和運動的調(diào)節(jié)；中樞對軀干運動的調(diào)節(jié)。
五、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
熟悉內(nèi)分泌和激素的概念、作用及特征；掌握內(nèi)分泌腺分泌的典型激素及其主要生理功能；了解與運動相關(guān)的主要激素對運動的基本反應(yīng)、適應(yīng)特征和代謝調(diào)節(jié)過程。
重點掌握：內(nèi)分泌腺分泌的典型激素及其主要生理功能；能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用應(yīng)用到體育教學和運動訓練中。
六、免疫與運動
掌握免疫的概念、免疫系統(tǒng)及其功能；了解開窗理論、J形曲線理論；熟悉糖類物質(zhì)、維生素和抗氧化物對免疫功能的調(diào)理作用。
重點掌握：免疫的功能調(diào)理及免疫功能對運動的適應(yīng)；開窗理論和J形曲線理論在實踐中的應(yīng)用。
七、血液與運動
掌握血液的組成成分與特性、血液的理化性質(zhì)及生理功能；熟悉運動對血液的影響，掌握心率、血壓的測定方法。
重點掌握：血液的組成及生理功能；運動對血液成分的影響。
八、呼吸與運動
了解肺通氣、肺換氣、組織換氣的原理；熟悉氧氣和二氧化碳在血液中的運輸方式與途徑，掌握肺通氣對運動的反應(yīng)，知道呼吸運動的調(diào)節(jié)方式和原理。
重點掌握：氣體在血液中的運輸、氣體交換的原理；運動對呼吸變化的調(diào)節(jié)。
九、血液循環(huán)與運動
掌握心肌的生理特性、心臟的泵血功能、影響心輸出量的因素；熟悉心血管活動的調(diào)節(jié)機制；掌握心血管系統(tǒng)在運動過程中以及長期訓練后所發(fā)生的反應(yīng)和適應(yīng)規(guī)律；掌握心率、血壓的測定方法。
重點掌握：心血管系統(tǒng)在運動過程中以及長期訓練后所發(fā)生的反應(yīng)和適應(yīng)規(guī)律；心臟泵血功能的評價和心血管活動的調(diào)節(jié)。
十、消化、吸收與排泄
掌握消化、吸收的過程及其機制；了解尿液的形成過程；熟悉運動對消化和吸收的影響。
重點掌握：腎在保持水和酸堿平衡中的作用；運動對腎功能的調(diào)節(jié)。
十一、身體素質(zhì)
了解力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、無氧耐力素質(zhì)、有氧耐力素質(zhì)、平衡、靈敏、柔韌與協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的測定方法和訓練手段等；熟悉身體素質(zhì)訓練的新方法。
重點掌握：力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、無氧耐力素質(zhì)、有氧耐力素質(zhì)的生理學基礎(chǔ)；如何將身體素質(zhì)的訓練方法應(yīng)用到體育教學與運動訓練中。
十二、運動與身體機能變化
掌握運動過程中機體各階段生理變化的特點及其機制；能夠運用這些知識來調(diào)整和提高身體對運動的適應(yīng)能力；熟悉運動過程五個階段的特點；掌握運動性疲勞的特點、機制和恢復(fù)等。
重點掌握：賽前狀態(tài)、準備活動、進入工作狀態(tài)、穩(wěn)定狀態(tài)、運動性疲勞、超量恢復(fù)的原理和訓練的一般規(guī)律；如何將本章所學的理論知識應(yīng)用到體育教學、運動訓練和大眾健身中；判斷和消除運動疲勞的方法。
十三、運動技能的形成
了解運動技能的分類和生理學機制；熟悉影響運動技能形成的因素。
重點掌握：運動技能形成的生理學機制和運動技能的形成過程。
十四、年齡性別與運動
了解兒童少年、女子和老年人的生理特點；熟悉兒童少年的生長發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律，女子的生理功能特點等；掌握促進兒童少年、女子和老年人身體素質(zhì)發(fā)展的原則與方法。
十五、肥胖體重控制與運動處方
了解肥胖的診斷、危害以及體成分和體重的測評與控制；掌握肥胖的形成機制和運動減肥的生理學機制；熟悉運動處方的制定與實施。
十六、環(huán)境與運動
了解人體對環(huán)境的適應(yīng)機制；掌握冷熱環(huán)境、高原環(huán)境、大氣環(huán)境和生物節(jié)律等對人體生命活動和運動能力的影響。
《學校體育學》部分
一、學校體育的發(fā)展沿革
了解國內(nèi)外學校體育發(fā)展的歷史沿革和思想脈絡(luò)，理解學校體育實踐與思想嬗變的關(guān)系，認識和把握學校體育的發(fā)展現(xiàn)狀及未來趨勢，確立科學的學校體育發(fā)展觀。
重點掌握：國外學校體育的發(fā)展；國外學校體育的發(fā)展趨勢；新時期學校體育的快速發(fā)展；我國學校體育的發(fā)展趨勢。
二、學校體育的功能與目標
了解影響學生健康發(fā)展的主要因素，認識學校體育對學生身心健康成長和社會和諧發(fā)展所具有的獨特功效，明確學校體育在素質(zhì)教育、全民健身、競技運動中的時代使命，懂得制定學校體育目標的三大依據(jù)，掌握我國學校體育目標的具體內(nèi)涵，熟悉我國學校體育目標的實踐路徑。
重點掌握：學校體育的功能（學校體育的學生發(fā)展功能、學校體育的社會發(fā)展功能）；學校體育的時代使命（學校體育與素質(zhì)教育、學校體育與全民健身、學校體育與競技運動）；學校體育的目標（制定學校體育目標的依據(jù)、我國學校體育的目標、實現(xiàn)我國學校體育目標的路徑）
三、體育教學目標
掌握體育教學的構(gòu)成要素和基本特征，明確體育教學目標的含義，能夠區(qū)分體育教學目標與課程目標的關(guān)系，熟悉體育教學目標的體系結(jié)構(gòu)，掌握制定科學合理的體育教學目標的依據(jù)、步驟和要求，學會制訂教學目標的方法，明晰各級體育教學目標。
重點掌握：體育教學的概念,體育教學的構(gòu)成要素,體育教學的特點；體育教學目標的含義，體育教學目標與課程目標的關(guān)系，體育教學目標的體系結(jié)構(gòu)；制訂體育教學目標的依據(jù)，制訂體育教學目標的要求。
四、體育教學內(nèi)容
明確體育教學內(nèi)容的概念，了解體育教學內(nèi)容的特點、分類和來源，掌握運動項目改造的方法以及體育教學內(nèi)容選用的依據(jù)和方法，學會根據(jù)學生的特點和學校的實際情況恰到好處地選用體育教學內(nèi)容。
重點掌握：體育教學內(nèi)容的概念、特點、分類；體育教學內(nèi)容的來源；體育教學內(nèi)容的選用。
五、體育教學原則與方法
了解體育教學原則以及體育教學方法的概念，認識體育教學的基本原則和體育教學方法在學校體育教學中的地位及意義，明確體育教學基本原則中各個原則的依據(jù)和要求，熟悉選擇與運用體育教學方法的基本要求，學會運用常用的體育教學方法。
重點掌握：體育教學原則；體育教學方法。
六、體育教學評價
明確體育教學評價的功能，了解體育教學評價的類型，對當代體育教學評價的特征有宏觀上的認識，掌握體育教學評價和體育教學評價的特點，能夠運用多種評價方法對中小學生的體育學習行為和效果進行評價，并能對體育教師的教學行為和教學效果進行客觀的評價，對改進體育教學提出建議。
重點掌握：體育教學評價的功能、分類和當代體育教學評價的特征；體育教師的教學評價；體育學習評價。
七、體育教學設(shè)計
了解體育教學設(shè)計的依據(jù)和基本步驟，知道體育教學計劃水平計劃 ，學年計劃、學期計劃、單元計劃及課時計劃等類型，懂得體育課堂教學設(shè)計的基本要素，學會運用體育教學的基本要素編寫教學計劃并進行有效教學。
重點掌握：體育教學設(shè)計的依據(jù)和基本步驟；體育教學設(shè)計的類型。
八、體育課
了解體育課的類型與特征，熟悉體育課的結(jié)構(gòu)與教學過程，在了解體育教學組織的特點、類型及其發(fā)展趨勢的基礎(chǔ)上，學會恰到好處地運用教學組織形式，加強體育學法的理論認識和教學實踐，明確體育課運動負荷和練習密度的重要性，掌握說課和模擬上課的技巧。
重點掌握：體育課的類型；體育課的結(jié)構(gòu)；體育教學組織；體育課學法指導；體育課的運動負荷與密度；說課與模擬上課。
九、課外體育鍛煉
了解課外體育鍛煉的內(nèi)涵和歷史沿革的基礎(chǔ)上，懂得課外體育鍛煉的地位和特點，了解美國、英國、日本、俄羅斯等國家課外體育鍛煉的基本情況，進一步明晰課外體育鍛煉的形式、計劃、組織，熟悉實施課外體育鍛煉的要求，并從課外體育鍛煉的實踐案例中獲得啟示。
重點掌握：課外體育鍛煉概述；課外體育鍛煉的形式；課外體育鍛煉的實施。
十、課外體育訓練與競賽
學會課外體育訓練的原則、實施方法，課外體育競賽的管理辦法，掌握課余體育競賽的特點及形式，知曉體育傳統(tǒng)學校的建設(shè)與發(fā)展機制，了解歐美及日本課外體育訓練與競賽的經(jīng)驗。
重點掌握：課外體育訓練；課外體育競賽。
十一、體育教師
了解體育教師的基本要求及現(xiàn)代體育教師的角色轉(zhuǎn)變，明確體育教師專業(yè)化的內(nèi)涵，過程及體育教師所需的專業(yè)素養(yǎng)，掌握體育教師教育的內(nèi)涵、意義及培養(yǎng)途徑等，熟悉教師的專業(yè)標準和教師資格制度和職稱制度。
重點掌握：體育教師概述；體育教師專業(yè)化發(fā)展；體育教師教育。
十二、學校體育管理
了解我國學校體育管理工作中三個不同管理主體的構(gòu)成體系及其各自職能，熟悉我國學校體育的綱領(lǐng)性政策法規(guī)制度、運行類政策法規(guī)制度和運動傷害事故的政策法規(guī)制度，明確學校體育工作的管理意義、組織和內(nèi)容，學會學校內(nèi)部體育管理的具體工作。
重點掌握：學校體育的管理體制；學校體育的政策法規(guī)制度；學校體育工作管理
《體育保健學》部分
一、健康概述
理解健康的概念和分類,了解影響健康的各種因素,了解體育運動對健康的重要作用。
重點掌握：現(xiàn)代健康觀；現(xiàn)代體育的健康觀；體育運動對健康的影響。
二、運動與環(huán)境
掌握不同環(huán)境對人體運動能力的影響作用；理解高原訓練的生理學作用和對提高人體運動能力的意義；了解運動建筑設(shè)備衛(wèi)生的基本要求。
重點掌握：環(huán)境污染對人體健康的危害；環(huán)境衛(wèi)生的防護；環(huán)境對人體運動能力的影響。
三、運動與營養(yǎng)
了解各種營養(yǎng)素的營養(yǎng)功用、供給量和來源；認識不同項目運動員合理營養(yǎng)的要求；掌握運動員的營養(yǎng)特點，以及運動員比賽期的營養(yǎng)膳食要求。
重點掌握：基礎(chǔ)營養(yǎng)；營養(yǎng)、健身運動與慢性病；運動員營養(yǎng)。
四、運動與人的行為和生活方式
了解行為和生活方式的概念，掌握危害健康的行為，了解心理健康的概念和常見心理疾病的癥狀。
重點掌握：與健康相關(guān)的行為和生活方式；促進健康的積極生活方式——合理運動。
五、不同人群的體育衛(wèi)生
兒童少年的身體生長發(fā)育規(guī)律；兒童少年、女子及中老年人的身體各器官、系統(tǒng)的解剖生理特點；兒童少年、女子及中老年人的特殊體育衛(wèi)生要求；兒童少年心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點；依據(jù)兒童少年心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的解剖生理特點，提出的兒童少年體育衛(wèi)生要求；女子及中老年鍛煉的特殊體育衛(wèi)生要求。
重點掌握：兒童少年的體育鍛煉衛(wèi)生；女性體育鍛煉衛(wèi)生；中年人的體育鍛煉衛(wèi)生；老年人的體育鍛煉衛(wèi)生。
六、體格檢查
了解體格檢查的方法、內(nèi)容和形式，掌握心肺功能與運動系統(tǒng)的功能監(jiān)測。
重點掌握：身體形態(tài)測量；身體姿勢檢查；身體成分測量；心肺功能測量；以及運動系統(tǒng)功能檢查。
七、運動性疲勞
掌握運動性疲勞的概念、分類，理解運動性疲勞的機理，熟練掌握運動性疲勞的簡易判斷方法和消除方法。
重點掌握：運動性疲勞的概念、分類、機理和消除方法。
八、體育教育的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
掌握體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督的依據(jù)和方法；了解早操、課間操和課外體育活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法。
重點掌握：體育課的醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
九、運動訓練和比賽期的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
熟練掌握自我監(jiān)督的常用指標和方法；了解運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標；了解比賽期醫(yī)務(wù)監(jiān)督的方法和興奮劑問題；了解人工月經(jīng)周期的方法。
重點掌握：自我監(jiān)督；運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的要求；運動訓練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的常用指標；比賽期的特殊醫(yī)學問題。
十、運動性病癥
重點掌握：過度訓練；運動應(yīng)激綜合癥；暈厥；運動員貧血；運動中腹痛；肌肉痙攣；運動性血尿；運動性中署；運動性猝死；運動性蛋白尿；凍傷。
十一、運動損傷概述
了解運動損傷的概念、分類、發(fā)病規(guī)律、原因；掌握運動損傷的預(yù)防及調(diào)查和統(tǒng)計方法。
重點掌握：動損傷的概念與分類；運動損傷的直接原因；損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因；運動損傷的預(yù)防。
十二、運動損傷的病理和處理
重點掌握：開放型軟組織損傷的處理；閉合性軟組織損傷的處理的原則和具體方法。
十三、運動損傷的急救
重點掌握：急救概述；出血的急救；急救包扎的方法；骨折的急救；關(guān)節(jié)脫位的急救；搬運傷員的方法；抗休克。
十四、運動損傷的治療與康復(fù)
重點掌握：中草藥療法；針灸療法；拔罐療法；物理療法；傷后康復(fù)鍛煉。
十五、常見運動損傷
掌握常見閉合軟組織損傷的損傷機制、診斷和處理方法。
重點掌握：肌肉拉傷的處理方法，疲勞性骨膜炎的損傷機制、診斷和處理方法。
十六、人體各部位運動損傷
熟悉人體各部位的解剖特點；掌握人體各部位常見運動損傷的受傷原因、機制、癥狀、體征、處理和預(yù)防。
重點掌握：肩部損傷；腕及手部損傷；膝部損傷；踝及足部損傷。
十七、按摩
重點掌握：按摩的概念、分類、機理、要求和注意事項；常用按摩手法；按摩應(yīng)用。
十八、醫(yī)療體育概述
重點掌握：醫(yī)療體育的概念和特點；現(xiàn)代醫(yī)療體育的基本手段；中國傳統(tǒng)的醫(yī)療體育手段。
原文標題：2021年河北科技師范學院碩士研究生招生入學考試科目大綱
